Tattari-suklaapuuro kookoksella
Terveellinen tattari sopii hyvin kookoksen ja suklaan kaveriksi. Tattarihiutaleista syntyy helposti mainio aamupuuro.
Artikkeli sisältää kaupallisia linkkejä, joiden kautta tapahtuvista tilauksista artikkelin kirjoittaja saa rahallisen korvauksen. Linkit on merkitty *-merkillä.
Tattari on terveellistä ja täyttävää ja tattarihiutaleista keittyy nopeasti kelpo aamupala.
Suklaa ja kookos ovat mainioita makupareja varsin vahvan makuiselle tattarille. Pehmeässä puurossa on mukava koostumus.
Tattari on luontaisesti gluteenitonta, mutta tarkista vielä pakkauksen kyljestä, että valitsemasi tattari on todella gluteenitonta. Samoin kuin kauraa, tattaria käsitellään samoissa tiloissa muiden viljojen kanssa ja näin se ei aina enää kauppaan päätyessään ole gluteenitonta.
Kotimainen Keskisen myllyn tattari on takuuvarmasti gluteenitonta ja lisäksi luomua ja lähituotantoa.
Lue lisää tattarista.
Lisää ihania puuroja:
Tattari-suklaapuuro kookoksella
Tarvitset:
- 1,5 dl tattarihiutaleita
- 400 ml kookosmaitoa (1 tlk)
- 1 dl vettä
- 2 rkl raakakaakaojauhetta
Tee näin:
- Mittaa kaikki puuroainekset kattilaan. Sekoita hyvin ja kuumenna kiehuvaksi.
- Kun puuro alkaa pulpahdella, laita hellan levy pois päältä ja jätä puurokattila levylle hautumaan 10 minuutiksi.
- Tarjoile vaahterasiirapin, kookoslastujen, kaakaonibsien ja jäisten mustikoiden kanssa.
Vinkit
Ravitsemus
Katso myös nämä
MITÄ VALKOISEN SOKERIN TILALLE?
TILAA ILMAINEN OPAS, JOSSA KERRON MITEN VOIT KORVATA VALKOISEN SOKERIN TERVEELLISEMMILLÄ VAIHTOEHDOILLA.
Täytä lomake ja saat oppaan sähköpostiisi.
Samalla liityt postituslistalleni ja saat ensimmäisenä tiedon uusista resepteistä suoraan sähköpostiisi. Voit perua uutiskirjeen koska tahansa.
Pidämme hyvää huolta henkilötiedoistasi. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
