Etusivu » Leivonta » Viljattomat kookoskeksit

Viljattomat kookoskeksit

|
Julkaistu Viimeksi päivitetty
Siirry reseptiin Tulosta resepti

Helpot viljattomat kookoskeksit valmistuvat hetkessä vain muutamasta raaka-aineesta.

Artikkeli sisältää kaupallisia linkkejä, joiden kautta tapahtuvista tilauksista artikkelin kirjoittaja saa rahallisen korvauksen. Linkit on merkitty *-merkillä.

Viljattomia kookoskeksejä vaaleanpunaisella kakkutelineellä.

Blogini suosituin resepti on kolmen raaka-aineen kookoskeksit. Ne tuovat blogiini satoja ihmisiä päivässä, olen tästä valtavan otettu. Linkki kekseihin löytyy mm. Petan, Buzzfeedin ja Huffington Postin sivuilta. Sitä on jaettu Pinterestissä kohta 39000 kertaa.

Viljatonta versiota kekseistä on kysytty moneen kertaan ja se on nyt tässä!

Viljattomia kookoskeksejä pinossa.

Keksien tekeminen on erittäin helppoa. Tarvitset vain muutaman raaka-aineen. Keksit valmistuvat vajaassa puolessa tunnissa.



Nämä keksit ovat:

  • herkullisia
  • pehmoisia ja ihanan sitkaita
  • sokerittomia
  • terveellisiä
  • helppoja
  • lasten suosikkeja

Lue myös: Kookoskeksit

Viljattomat kookoskeksit | Gluteeniton leivonta | Sokeriton resepti
Tulosta Pinnaa

Viljattomat kookos-banaanikeksit

5 yhteensä 2 arviosta
Reseptin on laatinut: Veera Rusanen
Aktiivinen10 minutes
Passiivinen12 minutes
Valmistusaika22 minutes
Kategoria: Leivonta
Annoksia: 12 kpl
Hiilihydraatit: 7.18g
Kirjoittaja: Veera Rusanen

Tarvitset:

Tee näin:

  • Lämmitä uuni 180 asteeseen.
  • Kuori banaanit ja pilko ne.
  • Laita banaaninpalat, mantelijauhot ja kookoshiutaleet monitoimikoneeseen. Käytä konetta kunnes ainekset ovat sekoittuneet taikinaksi.
  • Laita pellille leivinpaperi. Muotoile taikinasta keksejä kahden ruokalusikan avulla.
  • Paista 10-12 minuuttia.

Vinkit

Jos sinulla on vain keskikokoisia tai suuria banaaneja, lisää hieman mantelijauhoja.
Voit tehdä keksit myös ilman monitoimikonetta. Laita banaanit isolle lautaselle ja soseuta ne haarukalla. Siirrä sose kulhoon ja lisää muut aineet.
Ravintoarvot ovat vain arvio yhdelle keksille.

Ravitsemus

Energia: 62.29kcal (3%) | Hiilihydraatit: 7.18g (2%) | Proteiini: 1.33g (3%) | Rasva: 3.76g (6%) | Tyydyttynyt rasva: 1.61g (10%) | monityydyttymättömät rasvat: 0.04g | kertatyydyttymättömät rasvat: 0.08g | Natrium: 1.18mg | Kalium: 103.08mg (3%) | Kuitu: 1.5g (6%) | Sokerit: 3.39g (4%) | A-vitamiini: 16IU | C-vitamiini: 2.21mg (3%) | Kalsium: 10.65mg (1%) | Rauta: 0.31mg (2%)

Katso myös nämä

Siivutettu banaanileipä puisella leikkuulaudalla

MITÄ VALKOISEN SOKERIN TILALLE?

TILAA ILMAINEN OPAS, JOSSA KERRON MITEN VOIT KORVATA VALKOISEN SOKERIN TERVEELLISEMMILLÄ VAIHTOEHDOILLA.

Täytä lomake ja saat oppaan sähköpostiisi.
Samalla liityt postituslistalleni ja saat ensimmäisenä tiedon uusista resepteistä suoraan sähköpostiisi. Voit perua uutiskirjeen koska tahansa.

Pidämme hyvää huolta henkilötiedoistasi. Lue lisää tietosuojaselosteesta.

Veera Rusanen

Terveellisten reseptien kehittäjä ja ruokaan erikoistunut valokuvaaja. Kolmen ihmislapsen ja kolmen kissalapsen äiti. Lempiraaka-aineeni ovat suklaa ja etikka, sitruunaa ja kardemummaa unohtamatta.
Kiitos kun vierailit blogissani!

4 Comments

  1. samoista aineksista olen aina tehnyt keksejä ,mutta raw versiona, ja kuivurissa, ja manteli on ollut sellaista mikä on jäänyt mantelimaidon teosta. Ensi kerralla voisin kokeilla tuota sinun versiotasi.

    Vastaa
    1. veera sanoo:

      Jee, kerro sit mitä tykkäsit. 🙂

      Vastaa
  3. Tea sanoo:

    Laitoin sekaan vielä ripauksen hasselpähkinrouhetta, tuli herkullisia.

    Vastaa

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvostele resepti