Etusivu » Jälkiruoat » Puolukka-nicecream | Maidoton & sokeriton

Puolukka-nicecream | Maidoton & sokeriton

|

Tämä yksinkertainen puolukka-nicecream on yksi suuria suosikkejani. Muutamassa minuutissa valmis herkullinen maidoton jäätelö.

Artikkeli sisältää kaupallisia linkkejä, joiden kautta tapahtuvista tilauksista artikkelin kirjoittaja saa rahallisen korvauksen. Linkit on merkitty *-merkillä.

Puolukka-nicecream | Maidoton jäätelö | Vegaaninen jäätelö | Itse tehty jäätelö resepti

Tekisi mieli kirjoittaa, että tämä ei esittelyjä kaipaa, mutta kyllä jokainen nicecream on esittelyn arvoinen!

Puolukka on mun lempimarja. Vuodessa on neljä sesonkia, joita odotan ylitse muiden ja ne ovat granaattiomena loppuvuodesta, vesimeloni touko-kesäkuussa, luumarjat (eli persikat ja sen sellaiset) ja puolukat alkukesästä.

Pakastimestani löytyy aina pussillinen puolukoita akuutin himon tyydyttämiseen ja niistä syntyy vilakkaan herkullinen, viilentävä puolukka-nicecream.

Välillä sitä kyllä itsekin ihmettelee miten kahdesta raaka-aineesta voikin tulla näin hyvää!

Puolukan kanssa sopivat hyvin yksiin vanilja, neilikka, kookos ja valkosuklaa. Jos haluaa tästä erilaisia makuyhdistelmiä kehittää.

Lue myösMinttusuklaa – nice cream

Puolukka-nicecream | Maidoton jäätelö | Vegaaninen jäätelö | Itse tehty jäätelö resepti

Seuraa blogia Pinterestissä, Instagramissa ja Facebookissa.



PUOLUKKA-NICECREAM

Hiilihydraatit: 72.35g

Tarvitset:

  • 2,5 dl jäisiä banaanisiivuja
  • 1,25 dl jäisiä puolukoita

Tee näin:

  • Mittaa banaanisiivut ja puolukat tehosekoittimeen ja blendaa kunnes nicecream on silkkisen tasaista.
  • Tehosekoittimesi tehosta riippuen joudut muutaman kerran kaapimaan tehosekoittimen reunoja. Käytä apuna tehosekoittimen mukana tullutta sekoittajaa.

Ravitsemus

Energia: 291.25kcal (15%) | Hiilihydraatit: 72.35g (24%) | Proteiini: 3.23g (6%) | Rasva: 1.46g (2%) | Tyydyttynyt rasva: 0.28g (2%) | monityydyttymättömät rasvat: 0.18g | kertatyydyttymättömät rasvat: 0.08g | Natrium: 2.5mg | Kalium: 895mg (26%) | Kuitu: 6.5g (27%) | Sokerit: 30.58g (34%) | A-vitamiini: 272.5IU (5%) | C-vitamiini: 48mg (58%) | Kalsium: 45mg (5%) | Rauta: 1.15mg (6%)

Tallenna resepti Pinterestiin:

Puolukka-nicecream | Maidoton jäätelö | Vegaaninen jäätelö | Itse tehty jäätelö resepti

Katso myös nämä

4 Comments

  1. Kiitos Veera tästä. Mä olen viime aikoina kauhonut nice cremeä kulhollisia napaani. Päämakuna aina mustikka eri maustein. Nyt alkaa mustikka olla jo maisteltu ja kiitos tosiaan muistutuksesta, puolukkaakin voisin nyt kokeilla 🙂

    1. veera sanoo:

      Kiitos itsellesi Sari kivasta kommentista!
      Kohtahan se on mansikka-aika. 🙂

  2. Juuri äsken tein pitkästä aikaa nicecreamia, kun tajusin, että pakkasessa on niin banaania kuin mansikkaa. Oli ihanaa! Pitääkin kokeilla puolukan kanssa, kuulostaa herkulle!

    1. veera sanoo:

      Hei mäkin tein just kans mansikasta, sekin on vaan niin hyvää. Ylipäätään kesällä on nice creamiin tarjolla upeita raaka-aineita.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Arvostele resepti