Go Back Email Link
–+ servings
Itse tehtyjä jäätelöpuikkoja vadelmasta, persikoista ja jugurtista sekä tuoreita vadelmia ja persikoita kokonaisina ja paloina.
Print Recipe
Ei vielä arvioita

Vadelma-persikkajäätelöpuikot jogurtilla

Helppoa ja terveellistä itse tehtyä jäätelöä
Prep Time15 minutes
Cook Time4 hours
Total Time4 hours 15 minutes
Course: Jälkiruoka
Cuisine: Kansainvälinen
Servings: 6 kpl
Calories: 22.83kcal
Author: Veera Rusanen

Equipment

  • tehosekoitin tai sauvasekoittaja
  • Jäätelömuotteja

Ingredients

  • 60 g vadelmia
  • 120 g persikoita (1 persikka)
  • 100 ml kreikkalaista jogurttia

Instructions

  • Soseuta vadelmat kevyesti haarukalla painamalla. Riittää, kun vadelmien rakenne hieman rikkoontuu.
  • Pese persikka ja poista kivi. Soseuta persikka tehosekoittimessa tai sauvasekoittajalla.
  • Lusikoi jäätelömuotteihin ensin vadelmat, sitten persikkasose ja lopuksi jogurtti.
  • Aseta jäätelötikun paikoilleen. Sekoita tikulla hieman, jotta kerrokset sekoittuvat, mutta erottuvat kuitenkin vielä.
  • Pakasta 4 tuntia tai yön yli.

Notes

Ravintoarvot ovat arvio yhdelle jäätelöpuikolle, kun reseptillä tehdään 6 jäätelöpuikkoa.

Nutrition

Energia: 22.83kcal | Hiilihydraatit: 3.7g | Proteiini: 2g | Rasva: 0.18g | Tyydyttynyt rasva: 0.02g | Kolesteroli: 0.83mg | Natrium: 6.1mg | Kalium: 76.6mg | Kuitu: 0.95g | Sokerit: 2.66g | A-vitamiini: 65.2IU | C-vitamiini: 3.94mg | Kalsium: 20.83mg | Rauta: 0.12mg
QR Code linking back to recipe