Go Back
Email Link
Print
Recipe Image
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print Recipe
5
yhteensä
3
arviosta
Sitruuna-mustikkapannukakut
Gluteenittomat, paksut ja kuohkeat pannukakut sitruunalla ja mustikoilla
Prep Time
10
minutes
min
Cook Time
25
minutes
min
Total Time
35
minutes
min
Course:
Aamiainen, Välipala
Cuisine:
Amerikkalainen
Servings:
8
kpl
Calories:
186.82
kcal
Author:
Veera Rusanen
Ingredients
3
kananmunaa
1,5
dl
maitoa
1,5
dl
sihivettä eli vissyä
1
tl
vaniljauutetta
2
rkl
sulatettua voita
3
dl
gluteenitonta jauhoseosta
1,5
tl
leivinjauhetta
1
sitruunan kuori raastettuna
2
dl
mustikoita
Instructions
Riko kananmunat kulhoon ja vatkaa ne rikki.
Lisää maito, soodavesi, voisula ja vaniljauute. Vatkaa sekaisin.
Sekoita leivinjauhe ja sitruunankuoriraaste jauhoihin toisessa kulhossa.
Kaada jauhoseos märkiin aineksiin ja kääntele nopeasti taikinaksi.
Lisää taikinaan lopuksi mustikat.
Annostele taikinaa keskikuumalle pannulle. Jos pannusi on tarpeeksi iso, voit paistaa useamman pannukakun kerralla. Voit käyttää myös lettupannua.
Käännä pannukakku kun se alkaa kuplia keskeltä.
Paista toista puolta vielä hetki, max 1 minuuttia pannukakkujen koosta riippuen.
Notes
Ravintoarvot ovat arvio yhdelle pannukakulle. Todelliset ravintoarvot saattavat vaihdella arviosta.
Nutrition
Energia:
186.82
kcal
|
Hiilihydraatit:
29.04
g
|
Proteiini:
6.26
g
|
Rasva:
6.23
g
|
Tyydyttynyt rasva:
2.67
g
|
Transrasva:
0.12
g
|
Kolesteroli:
70.78
mg
|
Natrium:
136.32
mg
|
Kalium:
69.7
mg
|
Kuitu:
4.06
g
|
Sokerit:
4.72
g
|
A-vitamiini:
220.81
IU
|
C-vitamiini:
3.39
mg
|
Kalsium:
99.95
mg
|
Rauta:
1.66
mg