Go Back
Email Link
Print
Recipe Image
Nutrition Label
Smaller
Normal
Larger
Tulosta
Pinnaa
JOGURTTIKAKKU
4.48
yhteensä
21
arviosta
Reseptin on laatinut:
Veera Rusanen
Hiilihydraatit:
95.36
g
Kirjoittaja:
Veera Rusanen
Kokkaustila
Estää ruudun sammumisen!
Tarvitset:
3
dl
kreikkalaista jogurttia
1
dl
oliiviöljyä
1
dl
juoksevaa hunajaa
3
kananmunaa
⅛
tl
*vaniljajauhetta
1
tl
leivinjauhetta
5
dl
puolikarkeita spelttijauhoja
Tee näin:
Lämmitä uuni 180 asteeseen.
Mittaa kulhoon jogurtti, oliiviöljy, hunaja, kananmunat ja vaniljajauhe. Vatkaa tasaisesti sekaisin.
Lisää taikinaan leivinjauhe ja splettijauhot ja sekoita.
Kaada taikina voideltuun kakkuvuokaan (18-22 cm) ja paista 40-50 min.
Ravitsemus
Energia:
1557.8
kcal
(78%)
|
Hiilihydraatit:
95.36
g
(32%)
|
Proteiini:
47.77
g
(96%)
|
Rasva:
113.75
g
(175%)
|
Tyydyttynyt rasva:
18.3
g
(114%)
|
monityydyttymättömät rasvat:
13.08
g
|
kertatyydyttymättömät rasvat:
77.95
g
|
Transrasva:
0.07
g
|
Kolesteroli:
507.07
mg
(169%)
|
Natrium:
726.72
mg
(32%)
|
Kalium:
661.01
mg
(19%)
|
Kuitu:
0.21
g
(1%)
|
Sokerit:
92.36
g
(103%)
|
A-vitamiini:
724.8
IU
(14%)
|
C-vitamiini:
0.5
mg
(1%)
|
Kalsium:
648.52
mg
(65%)
|
Rauta:
3.94
mg
(22%)