Go Back
Email Link
Print
Recipe Image
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Tulosta
Pinnaa
Vadelma-persikkajäätelöpuikot jogurtilla
Helppoa ja terveellistä itse tehtyä jäätelöä
Ei vielä arvioita
Reseptin on laatinut:
Veera Rusanen
Aktiivinen
15
minutes
min
Passiivinen
4
hours
hrs
Valmistusaika
4
hours
hrs
15
minutes
min
Kategoria:
Jälkiruoka
Kansainvälinen
Annoksia:
6
kpl
Hiilihydraatit:
3.7
g
Kirjoittaja:
Veera Rusanen
Kokkaustila
Estää ruudun sammumisen!
Tarvittavat härvelit
tehosekoitin tai sauvasekoittaja
Jäätelömuotteja
Tarvitset:
60
g
vadelmia
120
g
persikoita
(1 persikka)
100
ml
kreikkalaista jogurttia
Tee näin:
Soseuta vadelmat kevyesti haarukalla painamalla. Riittää, kun vadelmien rakenne hieman rikkoontuu.
Pese persikka ja poista kivi. Soseuta persikka tehosekoittimessa tai sauvasekoittajalla.
Lusikoi jäätelömuotteihin ensin vadelmat, sitten persikkasose ja lopuksi jogurtti.
Aseta jäätelötikun paikoilleen. Sekoita tikulla hieman, jotta kerrokset sekoittuvat, mutta erottuvat kuitenkin vielä.
Pakasta 4 tuntia tai yön yli.
Vinkit
Ravintoarvot ovat arvio yhdelle jäätelöpuikolle, kun reseptillä tehdään 6 jäätelöpuikkoa.
Ravitsemus
Energia:
22.83
kcal
(1%)
|
Hiilihydraatit:
3.7
g
(1%)
|
Proteiini:
2
g
(4%)
|
Rasva:
0.18
g
|
Tyydyttynyt rasva:
0.02
g
|
Kolesteroli:
0.83
mg
|
Natrium:
6.1
mg
|
Kalium:
76.6
mg
(2%)
|
Kuitu:
0.95
g
(4%)
|
Sokerit:
2.66
g
(3%)
|
A-vitamiini:
65.2
IU
(1%)
|
C-vitamiini:
3.94
mg
(5%)
|
Kalsium:
20.83
mg
(2%)
|
Rauta:
0.12
mg
(1%)