Go Back
Email Link
Print
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Tulosta
Pinnaa
Maapähkinä-inkiväärikeksit
5
yhteensä 1 arviosta
Reseptin on laatinut:
Veera Rusanen
Aktiivinen
10
minutes
min
Passiivinen
15
minutes
min
Valmistusaika
25
minutes
min
Kategoria:
Leivonta
Annoksia:
12
kpl
Hiilihydraatit:
12.84
g
Kirjoittaja:
Veera Rusanen
Kokkaustila
Estää ruudun sammumisen!
Tarvitset:
2,5
dl
gluteenittomia kaurahiutaleita
2,5
dl
karkeaa maapähkinävoita
4
rkl
kookossokeria
1
rkl
raastettua inkivääriä
4
rkl
vettä
Tee näin:
Mittaa kaurahiutaleet monitoimikoneen kulhoon. Jauha jauhoiksi. Jauhot saavat olla kovinkin karkeita, sillä ei ole onnistumisen kannalta väliä.
Mittaa joukkoon loput aineet ja aja tasaiseksi tahnaksi.
Pyörittele taikinasta käsin pieniä palloja ja paina ne keksin muotoon. Painele perinteinen kuvio keksin pintaan haarukalla.
Paista 180-asteisessa uunissa 12-15 minuuttia.
Jäähdytä ritilällä.
Ravitsemus
Energia:
169.34
kcal
(8%)
|
Hiilihydraatit:
12.84
g
(4%)
|
Proteiini:
6.41
g
(13%)
|
Rasva:
11.46
g
(18%)
|
Tyydyttynyt rasva:
2.37
g
(15%)
|
monityydyttymättömät rasvat:
3.25
g
|
kertatyydyttymättömät rasvat:
5.42
g
|
Natrium:
109.15
mg
(5%)
|
Kalium:
169.65
mg
(5%)
|
Kuitu:
2.04
g
(9%)
|
Sokerit:
4.85
g
(5%)
|
C-vitamiini:
0.03
mg
|
Kalsium:
13.31
mg
(1%)
|
Rauta:
0.71
mg
(4%)