Go Back
Email Link
Print
Recipe Image
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Tulosta
Pinnaa
Aprikoosi-rosmariinituorehillo
Herkullinen tuorehillo erityisesti juustojen kaveriksi. Makeutuksena vain lusikallinen hunajaa.
Ei vielä arvioita
Reseptin on laatinut:
Veera Rusanen
Aktiivinen
15
minutes
min
Passiivinen
30
minutes
min
Valmistusaika
45
minutes
min
Kategoria:
Lisuke
Skandinavialainen
Annoksia:
1
purkillinen
Hiilihydraatit:
51
g
Kirjoittaja:
Veera Rusanen
Kokkaustila
Estää ruudun sammumisen!
Tarvitset:
250
g
tuoreita aprikooseja
1
tl
tuoretta rosmariinia
1
rkl
juoksevaa hunajaa
1
rkl
*chiasiemeniä
Tee näin:
Leikkaa aprikoosit kahtia ja poista kivet.
Kuutioi kolme aprikoosia kulhoon ja soseuta ne sauvasekoittajalla.
Leikkaa jäljelle jääneet aprikoosit pieniksi kuutioiksi.
Sekoita aprikoosikuutiot soseeseen.
Silppua tuoretta rosmariinia teelusikallisen verran.
Lisää aprikoosiin rosmariini, hunaja ja chiasiemenet.
Sekoita hyvin.
Siirrä hillo jääkaappiin tekeytymään vähintään puoleksi tunniksi, mielellään yön yli.
Vinkit
Ravintoarvot ovat arvio koko hilloannokselle.
Ravitsemus
Energia:
245.33
kcal
(12%)
|
Hiilihydraatit:
51
g
(17%)
|
Proteiini:
5.55
g
(11%)
|
Rasva:
4.68
g
(7%)
|
Tyydyttynyt rasva:
0.47
g
(3%)
|
Natrium:
5.33
mg
|
Kalium:
696.34
mg
(20%)
|
Kuitu:
9.13
g
(38%)
|
Sokerit:
41.17
g
(46%)
|
A-vitamiini:
4815
IU
(96%)
|
C-vitamiini:
25
mg
(30%)
|
Kalsium:
108.22
mg
(11%)
|
Rauta:
1.91
mg
(11%)